Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού διοργανώνει εκδήλωση προς τιμήν του διακεκριμένου Έλληνα ζωγράφου και συντοπίτη μας, Κώστα Σπυριούνη, αναγνωρίζοντας τη σημαντική καλλιτεχνική του πορεία και τη συμβολή του στον πολιτισμό.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 19.30 στο Αμφιθέατρο «Μίκης Θεοδωράκης».
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης θα προβληθούν δύο ημίωρα βίντεο για τον ζωγράφο.
Στο πρώτο μιλούν:
- ο Πρόεδρος της Βουλής των Ελλήνων κ. Νικήτας Κακλαμάνης,
- η ηθοποιός Μάρω Κοντού
- ο καρδιοχειρουργός Στρατής Παττακός
- ο σκηνογράφος& ενδυματολόγος Γιάννης Μετζικώφ και
- ο Διευθύνων Σύμβουλος του ΕΛΛΛΗΝΙΚΟ ΜΕΤΡΟ ΑΕ, Νικόλαος Κουρέτας
Στο δεύτερο βίντεο, ο ζωγράφος μιλά στο Κανάλι της Βουλής, στην εκπομπή ΛΟΓΩ ΤΕΧΝΗΣ ,στην δημοσιογράφο Άντζελα Τσιφτσή για τη ζωή και το έργο του.
Θα ακολουθήσει η βράβευση του από τον Δήμαρχο Παπάγου – Χολαργού κ. Ηλία Αποστολόπουλο και δεξίωση.
Ο Δήμος Παπάγου-Χολαργού σε συνεργασία με τις κοινωνικές δομές ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ στους πολίτες την λειτουργία των ομάδων ενδυνάμωσης με δωρεάν συμμετοχή ως ακολούθως:
- Συνεργασία με τη δομή In Therapy,
- Ομάδα Ενδυνάμωσης γονέων και φροντιστών ανηλίκων παιδιών με αυτισμό και νευροαναπτυξιακές δυσκολίες.
- Ραντεβού με εξειδικευμένο επιστήμονα ειδικής αγωγής για την αξιολόγηση ανηλίκων παιδιών. -Λογοθεραπεία-Εργοθεραπεία-Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες-Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική Γονέων. https://www.dpapxol.gov.gr/news/deltia-tipou/item/16050-o-dimos-enisxyei-tin-koinoniki-tou-politiki-me-nees-synergasies-gia-tin-stiriksi-oikogeneion-atomon-kai-paidion.html
- Συνεργασία με την ΑΜΚΕ «Έρεισμα, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΑΤΡΟΔΙΚΑΣΤΙΚΗ», Ομάδα Ενδυνάμωσης Γονέων και Φροντιστών ενηλίκων ατόμων με αυτισμό, https://www.dpapxol.gov.gr/component/k2/item/16163-mazi-sto-taksidi-i-frontida-den-teleionei-pote-nea-sxoli-goneon-gia-tin-endynamosi-oikogeneion-me-enilika-atoma-sto-fasma-tou-aftismoy.html
- Συνεργασία με την Πανελλήνια Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη (ΠΕΨΑΕΕ) και το Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας μέσω Τέχνης Έν-Τέχνη Ψυχή, Βιωματικά Εργαστήρια από ομάδες ενηλίκων ατόμων με ψυχοκοινωνικές δυσκολίες για ένταξη ατόμων με αξιοποίηση της Τέχνης ως θεραπευτικό και ενδυναμωτικό εργαλείο. Δηλώσεις συμμετοχής έως 20/11 κα. Ιωάννα Δανοπούλου, 2132002877, idanopoulou@dpapxol.gov.gr
- Συνεργασία με την Εταιρία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) για την έγκαιρη θεραπευτική παρέμβαση σε εφήβους
- Ομάδες Εφήβων για φροντίδα και θεραπευτική παρέμβαση για την εξάλειψη της επικινδυνότητας σε
- Συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους
- Αυτοτραυματική συμπεριφορά
- Σχολική άρνηση ή απομόνωση
- Πρώιμα σημάδια ψυχωτικών εμπειριών ή άλλων σοβαρών ψυχικών δυσκολιών
Παρέχεται:
- Ψυχοθεραπεία Εφήβων
- Συμβουλευτική Γονέων
- Οικογενειακή θεραπεία.
- Ομάδα Γονέων Εφήβων – Ενδυνάμωση και Συμβουλευτική Γονέων με παιδιά στην εφηβική ηλικία για υποστήριξη σε ζητήματα επικοινωνίας και σχέσεων με τα παιδιά τους.
Αιτήματα υποβάλλονται στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου,
- κα. Γεωργία Τζουανοπούλου, 2132002881, gtzouanopoulou@dpapxol.gov.gr
- κα. Γεωργία Σουρπιώτη, 2132002884, gsourpioti@dpapxol.gov.gr
Υπεύθυνη δράσης: κα. Γεωργία Παγώνη, Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Αλληλεγγύης και Ισότητας των Φύλων, 2132002831/893
Σε απάντηση του δημοσιεύματος του κ. Οικονόμου σχετικά το κλείσιμο του υποκαταστήματος των ΕΛΤΑ Χολαργού, η δημοτική αρχή Παπάγου – Χολαργού ενημερώνει για τα κάτωθι:
Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού δεν είχε καμία προηγούμενη ενημέρωση από τα ΕΛΤΑ ή οποιονδήποτε αρμόδιο φορέα για το κλείσιμο του καταστήματος.
Η μόνη πληροφόρηση που έλαβε ήταν η θυροκολλημένη ανακοίνωση στο κατάστημα — γεγονός που από μόνο του καταδεικνύει τον αιφνιδιαστικό και αδικαιολόγητο τρόπο με τον οποίο λήφθηκε η απόφαση.
Παρά ταύτα, ο Δήμος ενήργησε άμεσα και αποφασιστικά:
- Στείλαμε στις 30/10/2025, επιστολή στον αρμόδιο Υπουργό, εκφράζοντας την έντονη διαμαρτυρία μας για την απόφαση και ζητώντας την άμεση επανεξέτασή της.
- Στις 2/11 ο Δήμαρχος δήλωσε δημόσια στο κανάλι STAR ότι ο Δήμος είναι διαθέσιμος να βοηθήσει να βρεθεί λύση για τη στέγαση των ΕΛΤΑ.
- Το Δημοτικό Συμβούλιο ενέκρινε στις 3/11/2025 ομόφωνα ψήφισμα διαμαρτυρίας για το κλείσιμο του υποκαταστήματος ΕΛΤΑ Χολαργού, το οποίο διαβιβάστηκε: – στον Πρωθυπουργό – στη Διοίκηση των ΕΛΤΑ – στο Υπουργείο Οικονομικών – στους βουλευτές του Β1’ Βόρειου Τομέα Αθηνών.
- Στις 4/11/2025 αποστείλαμε επιστολή στη Διοίκηση των ΕΛΤΑ, ενημερώνοντάς τους ότι ο Δήμος μας παραχωρεί άμεσα χώρο για τη συνέχιση της λειτουργίας των ΕΛΤΑ στο Δήμο μας, αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι είμαστε μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος.
- Συνυπογράψαμε στις 5/11/2025, κοινή επιστολή με τον Δήμαρχο Βριλησσίων, ζητώντας την αναστολή της απόφασης και τη συνέχιση της λειτουργίας του καταστήματος.
Η Δημοτική Αρχή εξακολουθεί να ασκεί πίεση προς κάθε κατεύθυνση για την ανάκληση της απόφασης και τη διασφάλιση της συνέχισης λειτουργίας του καταστήματος ΕΛΤΑ, το οποίο εξυπηρετεί καθημερινά εκατοντάδες συμπολίτες μας και ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους.
Άρα, τα δημοσιεύματα περί «αδράνειας» όχι μόνο δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, αλλά αδικούν τις συνεχείς και στοχευμένες ενέργειες του Δήμου για την υπεράσπιση των συμφερόντων της τοπικής μας κοινωνίας.
Και ενώ η διοίκηση του Δήμου έχει ήδη, από τις 4/11/2025, αποστείλει επιστολή στη διοίκηση των ΕΛΤΑ δηλώνοντας τη διαθεσιμότητα δημοτικού χώρου, ο κ. Οικονόμου εμφανίζεται σήμερα να παρουσιάζει την ήδη υλοποιημένη πρόταση του Δήμου ως δική του «λύση».
Ως δημοτικός σύμβουλος, όφειλε πρωτίστως να έχει ενημερωθεί — γιατί με τέτοιου είδους παρεμβάσεις, το μόνο που καταφέρνει είναι να εκθέτει τον ίδιο και όχι τη Δημοτική Αρχή.
Επισυνάπτονται τα σχετικά έγγραφα
Παρουσίαση βιβλίου: «Η Περούκα και τα Γάντια» της Λίλιαν Καλλίτση, Εκδόσεις ΦΙΛΥΡΑ και θεατρικά μονόπρακτα βασισμένα στην υπόθεση.
"Στην πραγματικότητα … όσο ζούμε, ψάχνουμε για αγάπη, συμπόνια, ευτυχία … και ας μας τα κρύβει η ζωή. Ο άνθρωπος ζει για να τα αποζητά..."
Παίζουν: Λίλιαν Καλλίτση, Δανάη Αμπάς, Νικολαΐδου-Πέπη Κετικίδου.
Σκηνοθεσία – Μουσική επιμέλεια: Λίλιαν Καλλίτση.
Το βιβλίο παρουσιάζει η Ιόλη Σίμου Φιλόλογος επιμελήτρια των εκδόσεων Φιλύρα.
Υπό την Αιγίδα του Δήμου Παπάγου Χολαργού.
Σάββατο 22 Νοεμβρίου ώρα 19:30 - Αμφιθέατρο Μίκης Θεοδωράκης Κτίριο Χαράλαμπος Σκούρτης - Δημαρχείο Παπάγου – Χολαργού Περικλέους 55, Χολαργός
Είσοδος ελεύθερη
Ο Σύνδεσμος Μακεδόνων και Θρακών Παπάγου - Χολαργού και η ‘’ Έκφραση Πολιτισμού’’ , παρουσιάζουν την εκδήλωση: " Θράκη : Γη Πολιτισμού και Συνύπαρξης ", υπό την Αιγίδα του Δήμου Παπάγου- Χολαργού.
Πρόγραμμα εκδήλωσης:
- Χαιρετισμοί επισήμων από την κυρία Ανθή Λουκά Τρικούκη, Πρόεδρο Συνδέσμου Μακεδόνων και Θρακών Παπάγου – Χολαργού και την κυρία Χρύσα Παρίση, Πρόεδρο της «Έκφρασης Πολιτισμού» και συντονίστρια της εκδήλωσης.
- Χαιρετισμός Δημάρχου Παπάγου - Χολαργού κυρίου Ηλία Αποστολόπουλου
- Παρουσίαση Φωτογραφιών - Αφήγηση : Φιλιώ Κοτσαμπασάκη - Φιλόλογος Μέλος Δ/Σ Συνδέσμου Μακεδόνων και Θρακών " Μνήμες και εικόνες της Θρακικής γης "
- Εισήγηση – Ομιλία: Δημήτριος Καιρίδης, Καθηγητής Διεθνών Σχέσεων, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Βουλευτής Βορείου Τομέα Αθηνών , Συντονιστής Διακομματικής Επιτροπής, Ανάπτυξης της Θράκης ( 2021 - 2023 ) " Θράκη: Γέφυρα εμπορίου και σταυροδρόμι πολιτισμών "
- Ομιλία : Δρ Αικατερίνη Πολυμέρου – Καμηλάκη, τ. Διευθύντρια, ομότιμη ερευνήτρια του Κέντρου Ερεύνης της Ελληνικής Λαογραφίας της Ακαδημίας Αθηνών " Λαϊκός Πολιτισμός και τοπική ανάπτυξη ".
- Παραδοσιακοί χοροί από το Λύκειο Ελληνίδων Περιφερειακό Τμήμα Χορού Παπάγου - Χολαργού. Υπεύθυνη : κυρία Νατάσα Αντωνοπούλου.
Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025 , ώρα 19.00 - Αμφιθέατρο Μ. Θεοδωράκης - Δημαρχείο Παπάγου-Χολαργού» Λ. Περικλέους 55 Χολαργός .
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού σε συνεργασία με το Ιταλικό Μορφωτικό Ινστιτούτο Αθηνών συνεχίζει το αφιέρωμα στον Ιταλικό κινηματογράφο με την ταινία «Όλη η τρελή μου αγάπη» (Tutto il mio folle amore).
ΥΠΟΘΕΣΗ: Ο δεκαεξάχρονος Vincent έχει αυτισμό και ζει με την μητέρα του και τον πατριό του. Όταν τον επισκέπτεται ο φυσικός του πατέρας, ο Vincent κρύβεται στο φορτηγάκι του και θα κάνουν μαζί ένα απρόβλεπτο ταξίδι. Η μητέρα του και ο Μάριο τον ψάχνουν κάνοντας και αυτοί το αντίστοιχο ταξίδι. Μέσα από αυτή την εμπειρία ο Vincent θα μάθει να ανακαλύπτει νέα συναισθήματα, να επικοινωνεί και να εκφράζει όλη του τη ζωτικότητα.
Είναι μια ταινία για τη διαφορετικότητα, που στηρίζεται στο μυθιστόρημα «Αν σε αγκαλιάσω μην φοβάσαι» του Fulvio Ervas και του γιου του, που ταξίδεψαν στην Αμερική. Κέρδισε δύο Βραβεία και πολλές υποψηφιότητες σε Διεθνή Φεστιβάλ.
Σενάριο- Σκηνοθεσία: Gabriele Salvatores (2019)
Παίζουν: Claudio Santamaria,V aleria Golino, Diego Abatantuono…
Μουσική: MauroPagani - Διάρκεια 97’
Πέμπτη 20 Νοεμβρίου 2025, ώρα 19:00 Αμφιθέατρο Μ. Θεοδωράκης - Δημαρχείο Παπάγου-Χολαργού» Περικλέους 55 Χολαργός .
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
Ο Δήμος Παπάγου-Χολαργού με σκοπό την προστασία του περιβάλλοντος και την ενίσχυση του πράσινου στην πόλη μας, καλεί κατοίκους, προσκόπους, εθελοντές και μαθητές να συμμετάσχουν σε δύο σημαντικές δράσεις δεντροφύτευσης.
- Σάββατο 22 Νοεμβρίου: Η δράση δεντροφύτευσης θα πραγματοποιηθεί στο Άλσος «Γεωργίου Σεφέρη» Παπάγου.
Σημείο και ώρα συνάντησης: πλατεία Ενόπλων Δυνάμεων (Κύπρου και Λ. Μεσογείων) στις 10:00 το πρωί.
- Κυριακή 23 Νοεμβρίου: Η δράση δεντροφύτευσης θα πραγματοποιηθεί στο Άλσος Πελοποννήσου Παπάγου και στον Άλσος πάνω από τον Τίμιο Σταυρό Χολαργού.
Σημείο και ώρα συνάντησης: 8ης Μεραρχίας και Κορυτσάς στις 10:30 το πρωί.
Ο Δήμος θα έχει μεριμνήσει για την προετοιμασία της δενδροφύτευσης (άνοιγμα λάκκων, σκαπτικά εργαλεία κλπ) και ειδικευμένο προσωπικό της Διεύθυνσης Περιβάλλοντος και Αειφορίας θα κατευθύνει τους συμμετέχοντες και θα τους παρέχει όλες τις απαραίτητες οδηγίες για τη δεντροφύτευση.
Σας περιμένουμε!
Βασίλης Σιαμάνης - Αντιδήμαρχος Δόμησης, Περιβάλλοντος, Κλιματικής Αλλαγής και Πολιτικής Προστασίας
Ο κόσμος που ονειρευόμαστε-ένας κόσμος χωρίς φόβους, χωρίς σιωπή, χωρίς βία-δεν μπορεί να περιμένει άλλο. Χτίζεται σήμερα, μέσα από τα μάτια και τις φωνές των παιδιών και των εφήβων που έχουν τη δύναμη να πουν «φτάνει πιά».
Με αυτήν την πίστη, ο Δήμος Παπάγου-Χολαργού στα πλαίσια της Κοινωνικής Πολιτικής και της Ισότητας των Φύλων και στο πλαίσιο της 25ης Νοεμβρίου, παγκόσμιας ημέρας κατά της ΒΙΑΣ των γυναικών, παρουσιάζει την εκδήλωση «I am not a doll», μια ζεστή συμμετοχική εμπειρία αφιερωμένη στη γνωριμία με την πραγματικότητα της έμφυλης βίας και όλων των μορφών κακοποίησης μέσα από ένα παραμύθι.
Σε ένα χώρο προστασίας και δημιουργίας, τα παιδιά θα συμμετάσχουν σε δράσεις, αγγίζοντας συναισθήματα και μέσα από την αφήγηση ιστοριών και της καλλιτεχνικής έκφρασης θα ανακαλύψουν πώς αναγνωρίζεται η βία, πώς ο λόγος και το σώμα μπορούν να γίνουν εργαλεία πληγής, πώς η κατανόηση, ο σεβασμός και το θάρρος μπορούν να αλλάξουν τις ζωές, όσων είναι παγιδευμένοι και παγιδευμένες στη σιωπή.
Ζητάμε από τα παιδιά να μάθουν να βλέπουν, να ακούν και να νοιάζονται.
Γιατί μόνο μια νέα γενιά ευαισθητοποιημένων και ενημερωμένων νέων μπορεί να σπάσει τους κύκλους της βίας και να χτίσει μια κοινωνία που δεν ανέχεται την αδικία. Ένα παιδί, ένας έφηβος, ένας νέος, το υγιές και αγνό κομμάτι της κοινωνίας μπορεί να φέρει την ελπίδα για αλλαγή, αυτής της γεμάτης βίας κοινωνίας.
Την διαδραστική έκθεση και εκδήλωση επιμελείται και παρουσιάζει η Καλλιτέχνης κα. Ιωάννα Παρασκευά, η οποία είναι υπεύθυνη της δημιουργίας των έξι γλυπτών που παραπέμπουν στις μορφές βίας. Καθοριστική συμβολή της Εκπαιδευτικού κα. Ευθαλίας Δρίβα.
Κυριακή, 23/11/2025, ώρα 17:30 - Αμφιθέατρο «Μίκης Θεοδωράκης» - Δημαρχείο Παπάγου-Χολαργού, Κτίριο Δημάρχου Χαράλαμπου Σκούρτη, Λ. Περικλέους 55, Χολαργός
Στην εκδήλωση θα συμμετέχουν μαθητές της ΣΤ’ τάξης του 1ου Δημοτικού Σχολείου Παπάγου, η ραδιοφωνική ομάδα του σχολείου «Ράδιο Περίχαρος» και η χορωδία του ολοήμερου. Υπεύθυνη της όλης συμμετοχής η κα. Ράδου Γαρυφαλίτσα.
Υπεύθυνη δράσης: κα. Γεωργία Παγώνη, Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Αλληλεγγύης και Ισότητας των Φύλων, 2132002831/893
Έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025 καλούνται όλες οι επιχειρήσεις και οι επαγγελματίες που ασκούν δραστηριότητες υπαγόμενες στον Ν. 4442/2016 να ολοκληρώσουν την ανάρτηση των απαιτούμενων δικαιολογητικών στο νέο Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα Άσκησης Δραστηριοτήτων και Ελέγχων (ΟΠΣ-ΑΔΕ), γνωστό ως OpenBusiness (https://openbusiness.mindev.gov.gr/ )
Η διαδικασία αφορά στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος. Η ανάρτηση των δικαιολογητικών είναι υποχρεωτική για τη νόμιμη λειτουργία κάθε δραστηριότητας και η μη συμμόρφωση επιφέρει κυρώσεις.
Διαβάστε το επισυναπτόμενο έγγραφο
Ο Δήμος Παπάγου - Χολαργού ενημερώνει για την έναρξη νέων Αθλητικών Προγραμμάτων και Τμημάτων από τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου, και συγκεκριμένα:
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΟΔΟΥ ΞΑΝΘΙΠΠΟΥ
Νέα Τμήματα
- Σουηδική Γυμναστική
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή
• 08:30 – 09:15
• 09:30 – 10:15
• 17:15 – 18:00 - Pilates
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή: 11:30 – 12:15
Τρίτη – Πέμπτη: 09:00 – 10:00 & 18:00 – 19:00
Νέα Προγράμματα
- Κυκλική Προπόνηση & Stretching
Σάββατο: 10:30 – 12:30 - Personal Training
Ατομικές προπονήσεις (group έως 3 άτομα), εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου – κατόπιν συνεννόησης.
Δηλώσεις συμμετοχής: 210 6549033
Τα τμήματα θα λειτουργήσουν αφού συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΟΔΟΥ ΣΥΡΟΥ
Νέα Τμήματα
- Pilates
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή: 11:15 – 12:00
Τετάρτη – Παρασκευή: 20:00 – 21:00
Τρίτη – Πέμπτη: 09:00 – 10:00
Νέα Προγράμματα
- Zumba Παιδικό (1)
Τρίτη – Πέμπτη: 16:30 – 17:30 - Zumba Παιδικό (2)
Τρίτη – Πέμπτη: 17:30 – 18:30 - Zumba Ενηλίκων
Τρίτη – Πέμπτη: 20:30 – 21:30 - Κυκλική Προπόνηση
Δευτέρα – Τετάρτη: 12:00 – 13:00
Τρίτη – Πέμπτη: 11:00 – 12:00 - Personal Training
Ατομικές προπονήσεις (group έως 3 άτομα), εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου – κατόπιν συνεννόησης.
Δηλώσεις συμμετοχής: 210 6549033
Τα τμήματα θα λειτουργήσουν αφού συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΠΑΓΟΥ
Νέα Τμήματα
- Σουηδική Γυμναστική
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή:
• 09:15 – 10:00
• 19:15 – 20:00 - Pilates
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή:
• 10:15 – 11:00
• 21:15 – 22:00
Τρίτη – Πέμπτη: 09:00 – 10:00 & 19:00 – 20:00
Νέα Προγράμματα
- Zumba Παιδικό (1)
Δευτέρα – Τετάρτη: 17:00 – 18:00 - Zumba Παιδικό (2)
Δευτέρα – Τετάρτη: 18:00 – 19:00 - Zumba Ενηλίκων
Δευτέρα – Τετάρτη: 19:00 – 20:00 - Stretching
Τρίτη – Πέμπτη: 20:00 – 21:00 - Κυκλική Προπόνηση
Δευτέρα – Τετάρτη: 12:00 – 13:00
Δευτέρα – Τετάρτη: 21:00 – 22:00
Τρίτη – Πέμπτη: 13:00 – 14:00 - Stretching & Κυκλική Προπόνηση
Σάββατο:
• 12:00 – 14:00
• 14:00 – 16:00 - Personal Training
Ατομικές προπονήσεις (group έως 3 άτομα), εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου – κατόπιν συνεννόησης.
Δηλώσεις συμμετοχής: 210 6543879
Τα τμήματα θα λειτουργήσουν αφού συμπληρωθεί ο απαιτούμενος αριθμός συμμετοχών
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΕΝΙΣ
Έναρξη: Δευτέρα 24/11/2025
- Ακαδημία Τένις
- Τένις Ενηλίκων
Εγκαταστάσεις: Γήπεδα Τένις Παπάγου (Αργυρόκαστρου & Νευροκοπίου)
Δηλώσεις συμμετοχής: 210 6543879, 210 6549033
